冥

很喜欢今天冥想的音乐。
Wild Flowers By Stanton Lanier
音乐在说诉着，
忙碌的我们其实可以慢下来，
停止奔跑，改用走的，
慢慢的，欣赏以往所错过的一切。

每天的生活很忙碌，
为了不让自己浪费时间，
总是把行程安排得密密。
我不断提醒自己，
年轻时间有限，
要好好把握惟有的几年。
我滥用自己的年轻，
对自己说，很多东西要趁年轻时完成。
加上我是个事事都爱操心的人，
我担心事业上不够努力，
我担心将来的日子会不会很难过，
我担心对自己的梦想力不从心。

无奈，放下防卫的我，
一刹那间，飘过那曾经握过的手掌。
细小到不去注意也感受不了的失落感。

回想，
好一段时间，没有好好的感受自己，
聆听自己的心跳声，呼吸声。
冥想提醒了我，
是时候放慢脚步，放慢呼吸。