心情紧张

近来那种紧张的感觉又来了。
心跳不由自主的加速频率。
今晚, 即使做完瑜伽后,
平静的感觉没有维持很久。
我怀疑是不是听太多快歌, 太多动感舞蹈,
更是太多速度很快很紧张的游戏。

从容淡定一直都不容易。
我需要更多的平静来维持自己的安稳。